Meia maratona cascais

meia maratona cascais

Quando é a prova da Meia Maratona de Cascais?

Prova presencial: 6 e 7 de novembro | Prova virtual: de 1 a 7 de novembro. A Montepio Meia Maratona de Cascais, organizada pela HMS Sports em parceria com o CCD e a Câmara Municipal de Cascais e o apoio da Associação Mutualista Montepio, está de regresso a Cascais, no fim-de-semana de 6 e 7 de novembro, para a sua 5.ª edição.

Quando é a promoção da Meia Maratona de Cascais 2022?

A Montepio Meia Maratona de Cascais, powered by Associação Mutualista Montepio, é um evento organizado pela HMS Sports que se realizou a 23 e 24 de abril de 2022. Engloba a Meia Maratona (21,0975 km), os 5 Km de Cascais e a Corrida das Crianças. Tem a Baía de Cascais como palco de partida e de chegada. das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00.

Quando vai ser a 5a edição da Meia Maratona de Cascais?

A Montepio Meia Maratona de Cascais, organizada pela HMS Sports em parceria com o CCD e a Câmara Municipal de Cascais e o apoio da Associação Mutualista Montepio, está de regresso a Cascais, no fim-de-semana de 6 e 7 de novembro, para a sua 5.ª edição.

Como é o percurso da Meia Maratona?

O percurso da Meia Maratona envolve passagem pelo centro da vila de Cascais e Estrada do Guincho, com vista privilegiada para o Oceano Atlântico. Já os participantes nos 5 km de Cascais cumprem a distância nas ruas da vila de Cascais.

Quando é a promoção da Meia Maratona de Cascais 2022?

A Montepio Meia Maratona de Cascais, powered by Associação Mutualista Montepio, é um evento organizado pela HMS Sports que se realizou a 23 e 24 de abril de 2022. Engloba a Meia Maratona (21,0975 km), os 5 Km de Cascais e a Corrida das Crianças. Tem a Baía de Cascais como palco de partida e de chegada. das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00.

Quando vai ser a 5a edição da Meia Maratona de Cascais?

A Montepio Meia Maratona de Cascais, organizada pela HMS Sports em parceria com o CCD e a Câmara Municipal de Cascais e o apoio da Associação Mutualista Montepio, está de regresso a Cascais, no fim-de-semana de 6 e 7 de novembro, para a sua 5.ª edição.

Como é o percurso da Meia Maratona?

O percurso da Meia Maratona envolve passagem pelo centro da vila de Cascais e Estrada do Guincho, com vista privilegiada para o Oceano Atlântico. Já os participantes nos 5 km de Cascais cumprem a distância nas ruas da vila de Cascais.

A Maratona tem 42,195 km, em seu percurso e, é a prova mais tradicional do Atletismo. Quantos km tem uma Meia-maratona? A Meia-maratona é uma prova cujo o percurso é a metade de uma Maratona, ou seja, 21,097 km. Quantos km tem uma Ultramaratona? A Ultramaratona é toda prova cujo percurso é superior aos 42,195 km da Maratona.

Quais os métodos de treino para a preparação da Meia Maratona?

Quais os métodos de treino para a preparação da meia maratona? Ao longo do processo de preparação para correr a meia maratona, o trabalho deve ser diversificado e a corrida deve ser feita em várias zonas de intensidade. Para isso, podem ser utilizados métodos de treino como o Fartlek ou treinos intervalados.

Qual o desafio de correr uma meia maratona?

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